Le Baluchonnage : Une Solution Bienveillante pour les Aidants de Personnes Atteintes de Troubles Cognitifs
Vous êtes au cœur du quotidien de votre proche atteint de troubles cognitifs. Je sais à quel point ce rôle est exigeant, parfois épuisant, mais aussi combien il est empreint d’amour. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une solution qui pourrait bien faire une différence dans votre vie : le baluchonnage. Prenez quelques minutes pour découvrir cette approche bienveillante, pensée pour vous offrir un répit bien mérité.
Qu’est-ce que le Baluchonnage ?
Imaginez pouvoir souffler pendant quelques jours, tout en sachant que votre proche est entre de bonnes mains, dans son environnement habituel. C’est exactement ça, le baluchonnage.
Un professionnel formé, qu’on appelle un « baluchonneur », vient chez vous pour prendre le relais. Pendant quelques jours et nuits, il s’occupe de tout : les soins, les repas, les activités, et surtout, le bien-être de votre proche.
Attention, le principe du baluchonnage est que l’aidant quitte le domicile et que le baluchonneur vienne s’y installer (et y dormir) pendant qu’il prend soin de la personne dépendante. Il ne peut y avoir de baluchonnage en présence de l’aidant.
C’est une pratique qui vient du Québec, où elle a été créée pour accompagner les familles de personnes atteintes de maladies comme Alzheimer. En France, elle commence à se développer, et elle est adaptée à nos besoins et à nos règles. Bonne nouvelle, n’est-ce pas ?
Pourquoi Essayer le Baluchonnage ?
Si vous hésitez à demander de l’aide, c’est peut-être parce que vous pensez que personne ne pourra s’occuper de votre proche comme vous le faites. C’est normal, beaucoup d’aidants ressentent cela. Mais sachez que les baluchonneurs sont formés pour comprendre les besoins spécifiques de votre proche. Ils prennent le temps d’échanger avec vous avant leur intervention pour s’assurer que tout se passe dans les meilleures conditions.
Le baluchonnage vaut pour les personnes atteintes de troubles moteurs, comme pour les personnes atteintes de troubles cognitifs (maladie d’Alzheimer, démence fronto-temporale, démence à corps de Lewy, etc.)
L’objectif ? Vous permettre de prendre une pause sans culpabilité. Que ce soit pour vous reposer, partir quelques jours ou simplement vous retrouver, ce temps pour vous est essentiel. Votre santé et votre équilibre comptent tout autant que ceux de votre proche.
Vous êtes moins anxieux à l’idée que votre proche perde se repère ou qu’il se dise que vous l’avez fait entrer en EHPAD de façon permanente. Il y a aussi moins de refus de la part de la personne aidée.
Comment ça Fonctionne ?
Voici un exemple concret pour mieux comprendre :
- Premier Contact : Vous prenez contact avec une association ou un organisme proposant le baluchonnage. Par téléphone, le service vérifie que toutes les conditions requises sont là et bien comprises. Ils vérifient la pathologie, l’état de santé général de la personne, le nombre de jours demandé par l’aidant.
- Évaluation des Besoins : Un ou deux mois avant le séjour, un premier rendez-vous est fixé avec un coordinateur pour évaluer vos besoins et ceux de votre proche. Toutes les habitudes de vie sont étudiées afin de programmer ce séjour correctement. En effet, les soignants habituels continuent de venir à domicile. La baluchonneuse remplace uniquement l’aidant et pas les infirmières ou auxiliaire de vie de la personne.
- Rencontre avec le ou la baluchonneur : quelques jours avant le séjour, vous rencontrez la personne qui viendra s’installer chez vous. Cela permet de refaire le point sur les habitudes, de lui présenter la maison. Et surtout de présenter votre proche ! C’est important que tout le monde se sente en confiance.
- Intervention du Baluchonneur : Le baluchonneur vient chez vous. Il remplace l’aidant principal, jour et nuit, pendant une durée définie ensemble (généralement entre 3 et 7 jours).
- Suivi après l’intervention : le professionnel venu chez vous aura noté tout ce qu’il se sera passé en votre absence pour que vous vous sentiez rassuré. Sa présence au domicile lui permet également de voir quelles sont les habitudes de votre proche et ce qui peut être modifié pour faciliter le quotidien. La personne pourra donc vous proposer d’autres aides, des aménagements pratiques pour éviter les chutes, des idées d’activités, etc.
En pratique, tout est fait pour que la transition se passe sans stress, aussi bien pour vous que pour votre proche. Mais aussi pour que vous puissiez conservé la sérénité acquise pendant votre répit.
Les Bienfaits pour Vous et Votre Proche
En tant qu’aidant, vous avez probablement déjà ressenti de la fatigue ou une sensation d’épuisement. Le baluchonnage, c’est une vraie bouffée d’air frais. Vous pouvez enfin vous accorder du temps pour vous, pour vos passions, ou tout simplement pour souffler. Et à votre retour, vous vous sentirez réénergisé et plus serein.
Quant à votre proche, il bénéficie d’une présence rassurante et bienveillante. Le fait de rester à domicile — dans son cadre habituel — limite les éventuelles sources d’angoisse. Il y a moins de perte de repères. Souvent, les retours des familles montrent que les personnes aidées apprécient ces moments partagés avec le baluchonneur.
Témoignages de Familles Ayant Utilisé le Baluchonnage
Témoignage de Marie :
Marie, 55 ans, s’occupe de sa mère atteinte de la maladie d’Alzheimer depuis plusieurs années. Elle a découvert le baluchonnage par hasard et a décidé de tenter l’expérience. « Au début, j’étais sceptique. Je pensais que personne ne pourrait comprendre ma mère comme moi. Mais la baluchonneuse a été incroyable. Elle a pris le temps de discuter avec moi, de comprendre les habitudes de ma mère, et tout s’est passé à merveille. J’ai pu partir quelques jours avec mon mari, et à mon retour, j’étais reposée et prête à reprendre mon rôle d’aidante. »
Témoignage de Jean :
Jean, 60 ans, s’occupe de son épouse qui souffre de troubles cognitifs. Il a décidé d’essayer le baluchonnage pour pouvoir rendre visite à ses enfants qui vivent à l’étranger. « La personne a été très professionnelle et attentive. Mon épouse a apprécié sa compagnie, elle a fait des jeux qu’elle ne fait pas forcément avec moi. Et j’ai pu profiter de moments précieux avec mes enfants sans m’inquiéter. C’était une expérience très positive pour nous deux. »
Les Questions que Vous Vous Posez Peut-être
Ça doit coûter cher, non ?
Pas nécessairement. Des aides financières existent pour vous accompagner :
- Caisses de retraite complémentaires de la fédération Agirc-Arrco
- Caisses de retraite de certains régimes spéciaux (SNCF…)
- Mutuelles
- Conseil départemental (APA)
Il ne faut pas hésiter à vous renseigner pour savoir si vous pouvez en bénéficier.
En moyenne, le reste à charge est de 75e pour 24h. Mais il s’agit d’une moyenne et chaque situation est différente. N’hésitez pas à vous renseigner et à vous faire aider pour monter ce projet.
Est-ce que le baluchonneur saura s’adapter à mon proche ?
Oui ! Ces professionnels sont spécialement formés aux troubles cognitifs et aux besoins des personnes âgées. Avant le séjour, ils discutent avec vous pour bien comprendre les habitudes et les particularités de votre proche. Vous rencontrez la personne, vous pouvez lui laisser des notes.
Et si ça ne se passe pas bien ?
Il y a toujours un suivi. Les associations ou organismes qui proposent le baluchonnage veillent à ce que tout se passe au mieux. En cas de souci, ils sont là pour trouver une solution rapidement.
Comment Commencer ?
Si vous sentez que le baluchonnage pourrait vous aider, je vous invite à vous renseigner auprès d’organismes comme Baluchon France. Ils pourront vous expliquer les démarches et vous accompagner. Vous y trouverez les équipes proches de chez vous. Vous n’êtes pas seul(e) dans cette aventure. Des solutions existent pour vous soutenir.
Exemples de Situations où le Baluchonnage Peut Être Utile
- Séjour : Vous souhaitez partir à un mariage ou rendre visite à des enfants qui habitent loin mais vous ne voulez pas laisser votre proche seul. Le baluchonnage permet de partir l’esprit tranquille.
- Repos : Vous avez besoin de quelques jours de repos pour recharger vos batteries. Le baluchonneur prend le relais pendant que vous vous reposez.
- Urgences : Une situation d’urgence nécessite votre présence ailleurs. Ce n’est pas le protocole habituel ni idéal, mais le baluchonneur peut intervenir rapidement pour s’occuper de votre proche.
Les Avantages du Baluchonnage pour les Aidants
Le baluchonnage offre de nombreux avantages pour les aidants. Tout d’abord, il permet de prévenir l’épuisement. En tant qu’aidant, vous êtes souvent confronté à un stress constant et à une charge de travail importante. Le baluchonnage vous offre une pause bien méritée, vous permettant de recharger vos batteries et de revenir plus fort et plus serein.
Ensuite, le baluchonnage permet de maintenir un équilibre de vie. Il est essentiel de prendre du temps pour soi, pour ses loisirs, ses amis et sa famille. Le baluchonnage vous permet de retrouver cet équilibre, en vous offrant des moments de répit où vous pouvez vous consacrer à vos propres besoins et désirs.
Enfin, le baluchonnage peut améliorer la qualité de la relation avec votre proche. En prenant du recul, vous pouvez revenir avec une nouvelle énergie et une meilleure disposition d’esprit, ce qui peut améliorer la communication et la qualité des moments partagés avec votre proche.
Les Avantages du Baluchonnage pour les Personnes Aidées
Pour les personnes aidées, le baluchonnage présente également de nombreux avantages. Tout d’abord, il permet de rester dans un environnement familier. Le fait de rester à domicile, dans un cadre connu et rassurant, peut réduire l’anxiété et le stress liés à un changement d’environnement.
Ensuite, le baluchonnage offre une continuité des soins. Le baluchonneur est formé pour comprendre les besoins spécifiques de votre proche et pour assurer une continuité des soins et des habitudes de vie. Cela permet de maintenir un rythme de vie stable et rassurant pour la personne aidée.
Enfin, le baluchonnage peut favoriser la socialisation. Le baluchonneur apporte une nouvelle présence et de nouvelles interactions, ce qui peut stimuler la personne aidée et lui offrir des moments de partage et de complicité.
Le Rôle des Associations et Organismes de Baluchonnage
Les associations et organismes de baluchonnage jouent un rôle crucial dans la mise en place et le suivi de cette solution. Ils assurent la formation des baluchonneurs, l’évaluation des besoins des familles et le suivi des interventions. Ils sont également là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans les démarches administratives et financières.
Ces organismes veillent à ce que tout se passe dans les meilleures conditions, en assurant un suivi régulier et en étant disponibles en cas de besoin. Ils sont également en mesure de vous orienter vers d’autres solutions de répit ou de soutien, en fonction de vos besoins et de votre situation.
Le Baluchonnage en France : Un Développement Prometteur
En France, le baluchonnage commence à se développer et à s’adapter aux besoins et aux spécificités de notre pays (notamment aux droits du travail, qui a pendant longtemps rendu compliqué le fait de faire intervenir une même personne 24h/24). De plus en plus d’associations et d’organismes proposent cette solution, et de nombreuses initiatives locales voient le jour.
Le baluchonnage est également soutenu par des aides financières et des dispositifs de soutien, ce qui permet de le rendre accessible à un plus grand nombre de familles. Les caisses de retraite, les mutuelles et les conseils départementaux sont autant d’acteurs qui peuvent vous accompagner financièrement dans la mise en place du baluchonnage.
Conclusion
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son proche. Alors, pourquoi ne pas vous accorder ce répit bien mérité ? Vous le valez bien. Le baluchonnage est une solution bienveillante et efficace pour vous offrir un moment de répit tout en assurant le bien-être de votre proche. N’hésitez pas à explorer cette option et à vous renseigner auprès des organismes spécialisés. Votre bien-être et celui de votre proche en valent la peine.