Vous en avez assez de chercher comment stimuler efficacement votre proche atteint d’Alzheimer ?
On vous dit sans cesse qu’il faut stimuler les fonctions cognitives de votre proche, mais jamais comment le faire concrètement.
Les professionnels de votre secteur ont des délais très longs et pendant ce temps la maladie de votre proche évolue.
La Méthode MALO est là pour vous aider.
Pourquoi la stimulation cognitive est essentielle ?
- Ralentissez la perte de mémoire : Sans une stimulation adéquate, votre proche pourrait voir sa mémoire se détériorer plus rapidement.
- Préservez les souvenirs : Chaque moment passé sans stimulation est une opportunité manquée de renforcer et de préserver les souvenirs.
- Maintenez les liens affectifs : Stimuler votre proche, c'est aussi préserver la personne telle que vous la connaissez et continuer à partager des moments de complicité.
Des conditions pas propices à un ralentissement de la maladie
Le neurologue ou le gériatre vous ont très certainement parlé de stimulation cognitive. Peut-être même qu'il a fait une ordonnance pour de l'orthophonie ou des séances de réhabilitation par une équipe spécialisée Alzheimer.
Les effets de la stimulation cognitive sur la personne âgée et/ou atteinte d'une maladie de type Alzheimer sont en effet prouvé par différentes études. Elle ralentit l'évolution des pertes de mémoire et autres fonctions cognitives, améliore l'autonomie de la personne concernée et la qualité de vie de l'aidant.
Malheureusement, même avec ces ordonnances, vous vous trouvez peut-être en difficulté pour stimuler votre proche.
Peut-être vous trouvez-vous, vous aussi, dans une des situations qui compliquent l'accès à la stimulation cognitive :
Malgré tout, ses troubles sont là et si rien n'est fait, ils vont évoluer rapidement. Votre proche va perdre en autonomie, ne pourra plus rester à son domicile, et sa personnalité va changer (car nous sommes l'ensemble de nos souvenirs).
Vous avez bien envisagé de le stimuler par vous-même, mais vous n'avez pas de connaissances médicales et vous sentez bien démuni. Vous ne savez pas quoi proposer ou comment lui proposer.
Avec Nalie Cailleretz (aidante familiale), nous avons combiné nos expériences de vie et mes compétences d'ergothérapeute pour concevoir un outil adapté pour vous, aidant.
Un outil entièrement pensé pour vous permettre de stimuler votre proche efficacement, sans douter de vous même et sans vous demander des heures de recherche.
Mais aussi un outil grâce auquel vous passerez un bon moment tous les deux.
Aucun de vous n'a demandé à vive cette situation. La maladie est un poids que je ne peux vous enlever. Mais je peux soulager vos épaules d'aidant et remettre du sourire dans vos vies à tous les deux.
La Méthode MALO propose aux aidants des activités adaptées au niveau de leur proche, mais aussi un accompagnement vidéo pas-à-pas pour que l'aidant ne se sente plus seul ni démuni.
Comment fonctionne la méthode MALO ?
La méthode MALO est une méthode innovante et ludique pour stimuler les capacités cognitives de votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer.
Elle repose sur un principe simple : chaque semaine, vous partagez avec votre proche un moment de complicité et de plaisir à travers 4 activités variées et adaptées à son niveau.
Pas besoin de chercher quoi faire ni comment le faire : je m’occupe de tout !
Chaque mois, vous recevez dans votre boîte aux lettres un cahier contenant vos activités pour le mois, réparties en séances hebdomadaires. (si vous choisissez la formule numérique, vous devrez imprimer vos activités par vous-même tous les mois)
Vous n’avez qu’à suivre le guide !
Quels sont les bénéfices de la méthode MALO ?
La méthode MALO a pour objectif de solliciter les 4 fonctions cognitives essentielles pour le bien-être et l’autonomie de votre proche :
Ces fonctions sont stimulées de manière diversifiée et ludique, grâce à des exercices qui changent chaque semaine. Le but n’est pas de faire de votre proche un champion de sudoku ou de scrabble, mais de lui faire travailler différentes zones de son cerveau de différentes manières.
Mais la méthode MALO ne se limite pas à cela. Elle a aussi pour vocation de lui apporter du bonheur et de la confiance en soi, en lui proposant des activités qui lui plaisent, qui le valorisent et qui renforcent votre lien.
Car la méthode MALO, c’est avant tout un moment de qualité que vous passez ensemble !
Comment choisir le niveau d’exercices qui convient à votre proche ?
La méthode MALO est conçue pour s’adapter au mieux au profil de votre proche. Chaque mois, vous recevez les 3 niveaux d'exercices pour pouvoir déterminer celui qui convient à votre proche.
Vous recevez donc 48 nouveaux exercices ludiques chaque mois. Ils sont répartis en 4 séances de 4 exercices chacune pour chacun des 3 niveaux.
Pour chaque séance, vous disposez d’un guide qui vous indique comment présenter l’activité à votre proche, comment l’aider en cas de blocage, comment le féliciter en cas de réussite, et comment prolonger le plaisir si l’activité lui plaît.
Vous pouvez ainsi l’accompagner vers la réussite de l’exercice, sans faire l’exercice à sa place !
Pour savoir quel niveau choisir, je vous fournis également un test simple et rapide à faire avec votre proche, qui vous permettra d’évaluer son niveau cognitif et de choisir le niveau d’exercices le plus adapté.
Et si vous avez un doute, pas de panique ! Je suis là pour vous aider et vous conseiller, par écrit, en vidéo, par mail, et même par téléphone si vous optez pour la formule Confort.
Exemple de situation où Pierre est en difficulté. Comme conseillé, son aidante lui laisse le temps de réfléchir et ne précipite pas la réponse. Puis, elle applique un conseil du guide de l'aidant pour débloquer son père sans faire l'activité à sa place. Il trouve la réponse de lui même et est fier.
Pourquoi choisir la méthode MALO ?
La méthode MALO n’est pas un simple cahier d’activités pour personnes Alzheimer.
C’est une méthode complète qui vous accompagne pas à pas dans la stimulation cognitive de votre proche.
En choisissant la méthode MALO, vous bénéficiez :
Témoignage d'Evelyne qui a utilisé la Méthode MALO avec plusieurs personnes depuis 2018.
A qui s’adresse la méthode ?
La méthode MALO s’adresse à toute personne d’un certain âge qui présente des difficultés cognitives, qu’elles soient :
Conditions pour utiliser la Méthode MALO :
Les seules conditions sont :
La méthode MALO permet de faire des activitées adaptées à son niveau et à ses besoins, avec votre aide ou celle d’un autre aidant.
Vous n’avez pas besoin d’un professionnel à domicile, ni d’une ordonnance médicale, pour utiliser la méthode MALO. Vous pouvez la pratiquer à votre rythme, où et quand vous voulez. (Même si je recommande une séance par semaine)
Malgré tout, la Méthode MALO peut être utilisée en complément du passage d'un professionnel. Dans ce cas, n'hésitez pas à demander son avis afin de ne pas épuiser votre proche !
Ils parlent de nous :
"Si les résultats sont aussi concluants qu'ils semblent l'être aux vues des études sur la stimulation cognitives et des témoignages d'aidants et de professionnels, cette méthode va bouleverser la vie de nombreux malades et de leurs familles." (Cerveau Magazine, janvier 2019)
"...On en retire un apprentissage plus facile à mettre en oeuvre sans frustration ni désintérêt de l'accompagnant ou de la personne âgée auxquels elles apportent échange, satisfaction, amélioration et envie de poursuivre pour maintenir l'autonomie le plus longtemps possible." (Véronique Aranega, présidente VMEH)
A propos des auteurs
Amélie Wallyn
Auteur, conférencière, je suis aussi ergothérapeute spécialiste du maintien à domicile de la personne âgée.
Mon but à travers les conseils de ce site et la Méthode MALO, c'est de vous aider dans l'accompagnement d'un proche atteint de troubles cognitifs.
J'ai moi-même eu des troubles cognitifs suite à un grave accident. Je vous accompagne donc en tant que professionnelle mais aussi en tant qu'ancienne "aidée"
Je me propose d'être votre alliée dans une période compliquée, où vous avez, bien souvent, des questions qui restent sans réponse, des peurs et des périodes de doute.
Nalie Cailleretz
Aidante familiale. La première à avoir utilisé la méthode.
Elle a simplifié les termes utilisés pour que la méthode soit accessible à tous, même sans formation médicale.
En tant que famille, elle sait qu'on peut vite se retrouver submergé par des informations qui ne sont pas toujours claires.
Elle m'a aidé à créer ce site en 2014 en hommage à sa grand-mère, Liliane, qui a malheureusement souffert de la maladie d'Alzheimer.
Découvrez les 2 formules adaptées à vos besoins :
Formule Essentielle
Nécessite une imprimante couleurs (livrets à imprimer vous-même)
Seulement 24.95€/mois (sans engagement)
Bon de commande sécurisé SSL + cryptage 256-bit
Formule Confort
Pas besoin d'imprimante : livrets envoyés directement chez vous
+ 3 bonus pour maintenir l'autonomie
(livraison offerte partout dans le monde, expédié sous 48h)
Seulement 44,95€/ mois (sans engagement)
Bon de commande sécurisé SSL + cryptage 256-bit
Foire aux Questions (FAQ)
Voici quelques questions qui nous sont souvent posées.
Et si vous avez plus de questions, n'hésitez pas à nous écrire à cette adresse : methode.malo@gmail.com
Pour afficher les réponses, cliquez simplement sur les questions ci-dessous :
> Oui, nous avons justement créé la méthode pour qu'elle soit utilisable par tous. Les séances d'exercices sont donc préparées à l'avance et un guide de l'aidant vous aide à savoir comment réagir si votre proche est en difficultés face à un exercice.
En plus des exercices, vous avez également accès à des vidéos de conseils pour savoir comment bien utiliser la méthode.
> Oui, la méthode est conçue pour être adaptée à toute personne ayant des troubles cognitifs. Vous pouvez donc l'utiliser auprès de votre proche âgé dont les capacités faiblissent, mais aussi auprès d'un proche ayant eu un AVC, un accident... Nalie a utilisé la méthode avec moi-même quand j'ai eu des troubles cognitifs suite à mon traumatisme crânien.
> Lorsque vous commandez la méthode MALO, vous recevez les 3 niveaux de difficulté dans chaque livret. Pour savoir quel niveau est adapté à votre proche, nous avons intégré une vidéo tutorielle vous expliquant précisément comment identifier facilement le niveau de votre proche.
Et en cas de doute, il ne faut surtout pas hésiter à nous contacter directement !
> Aussi étonnant que cela puisse paraitre, votre proche se souviendra de l’exercice, même inconsciemment. Cela m’est arrivé deux fois de proposer le même exercice à des patients, à un an d'intervalle.
La première fois la patiente s’en est souvenu et a cru que c’était un test pour voir si elle s’en souvenait encore.
La deuxième fois la patiente a eu de meilleurs résultats que ceux de la première fois alors que ses troubles cognitifs étaient devenus un peu plus importants pendant l’intervalle de temps où on ne l’avait plus suivie.
Quand on utilise le même exercice plusieurs fois, la personne fait donc moins travailler ses fonctions cognitives et la méthode en devient beaucoup moins efficace à long terme !
> Il suffit de nous envoyer un simple email à cette adresse : methode.malo@gmail.com.
Toutes les formules sont sans engagement : vous pouvez vous désabonner sans frais à tout moment, dès le 1er mois !
Habituellement le délai légal pour résilier est de 10 jours ouvrés, mais nous le réduisons à 72 heures ouvrés pour plus de flexibilité ! Et si vous vous désabonnez en dessous de ces 72h, nous faisons quand même le maximum pour annuler le règlement auprès de la banque dans les temps (nous ne pourrons par contre pas vous garantir que cela sera effectif pour le mois en cours).
> Si malgré tout le soin apportée à notre méthode et nos conseils ne suffisent pas à convaincre votre proche des bienfaits de la méthode, et à faire les exercices, il suffit simplement de nous envoyer un email dans les 14 jours à methode.malo@gmail.com pour nous demander un remboursement.
Dans le cas de la formule Confort, vous recevrez le remboursement après nous avoir renvoyé le cahier à l'adresse indiquée par email (il suffit là aussi de nous adresser votre demande de remboursement à methode.malo@gmail.com dans les 14 jours).
> Votre proche sera plus détendu au bout de la 2e ou 3eme séance. La méthode MALO l'aidera déjà à se sentir plus confiant en l'avenir et en ses capacités. De ce fait, il est possible qu'il ose à nouveau faire certaines choses qu'il avait arrêté alors qu'il était encore capable de les faire, soit par peur d'échouer, soit parce qu'il était déprimé et n'avait plus l'envie de faire les choses.
Ensuite, cela dépend de la pathologie. Dans le cadre d'un Alzheimer ou d'un vieillissement avec perte des fonctions cognitives, vous verrez au bout de 3 mois que les troubles n'ont pas évolués autant qu'ils le faisaient auparavant. Vous remarquerez sûrement aussi une amélioration de votre relation avec votre proche (dans 95% des cas d'après notre sondage).
Dans le cadre d'une suite d'AVC ou de traumatisme crânien, une amélioration des capacités est possible à tout moment et dépend de chaque personne et de la spécificité de son état de santé.
> La méthode MALO est conçue pour que les aidants utilisent les exercices avec leurs proches. Toutefois, votre proche a peut-être un voisin qui accepterait d'utiliser la méthode avec votre proche 30 à 45 minutes par semaine. Il y a également des associations qui rendent visite aux personnes âgées et dont les bénévoles pourraient utiliser la méthode avec votre proche si vous leur mettaient les cahiers d'exercices à disposition.
> Dans ce cas la Formule CONFORT est la meilleure formule possible : vous n'avez pas besoin d'imprimante puisqu'on vous envoie les cahiers d'exercices déjà imprimés par un imprimeur professionnel, directement chez vous ou votre proche, avec la livraison offerte partout dans le monde (vraiment partout, on a déjà livré au Japon, Tahiti, Canada, Israël, etc).
> Nous expédions les commandes dans un délai de 48h ouvrés, mais plus généralement le premier cahier est expédié dès le lendemain de la commande. Les délais de réception dépendent ensuite de où vous vivez : si vous vivez au sein de l'Union Européenne, les délais sont de 3 à 5 jours ; si vous vivez hors Europe ou dans les DOM, il faut généralement compter entre 4 et 8 jours.
Info Covid-19 : les délais de livraison sont actuellement rallongés, mais pas d'inquiétude, tous nos cahiers continuent à bien arriver à destination.
> Malheureusement non, c'est l'une des seules conditions pour pouvoir utiliser la méthode. Votre proche n'a pas besoin d'un haut niveau, mais il doit au moins être en mesure de lire des consignes simples.
> Nos 2 formules bénéficient de la garantie Satisfait ou Remboursé pendant 14 jours, sans condition ni justification, vous ne prenez donc aucun risque en commander la méthode MALO : si pour une raison ou une autre votre proche ne veut pas réaliser les séances, ou que vous vous rendez compte que cela ne vous correspond pas, un simple email (à cette adresse : methode.malo@gmail.com) suffit à obtenir un remboursement intégral dans les 7 jours.