Amélie Wallyn

15 jeux de mémoire pour votre proche âgé ou atteint d’Alzheimer !

Votre proche vieillit, et vous remarquez que sa mémoire est de moins en moins efficace. Peut-être a-t-il la maladie d’Alzheimer, peut-être que non. Dans tous les cas, la méthode pour préserver sa mémoire est la même : il faut la stimuler. Je vais vous parler dans cet article de 15 jeux de mémoire adaptés aux difficultés de votre proche.


Le célébre jeu du mémory ! 

Quand on pense à des jeux de société pour stimuler la mémoire, on pense de suite au memory. Qui n’y a pas déjà joué ? Le mémory est un jeu pour travailler la mémoire très facile à utiliser puisqu’il n’y a pas de règles compliquées à comprendre.

Ce jeu est principalement offert aux enfants, mais il peut aussi être utilisé par les adultes et par les personnes qui ont des troubles de la mémoire. On fera attention dans ce cas à ne pas acheter un mémory aux images enfantines, pour éviter que la personne à qui on l’offre se vexe.

jeu de mémoire alzheimer

Memory classique qui représente des images de la nature

mémoire et langage alzheimer

Mémoire + Langage

Si vous souhaitez en profiter pour stimuler ses capacités de langage, vous pouvez opter pour ce memory qui représente les objets du quotidien (vêtements, aliments, etc.).

Après la partie de memory, vous pouvez ainsi lui demander de nommer les objets présents sur les cartes.

Ce memory est plus facile car les objets présentent des couleurs contrastées et représentent des objets connus dont la personne peut mémoriser le nom plutôt que la forme. Ainsi, elle utilise une autre forme de mémoire que la mémoire visuelle.

memory adulte objets anciens

Mémoire + Orientation temporelle

Avec ce memory, vous pouvez faire une partie classique pour stimuler sa mémoire puis vous pouvez lui demander de classer les cartes en une pile "ancien" et une pile "moderne" pour stimuler son orientation dans le temps. 

Vous pouvez aussi lui demander une pile "j'ai / j'ai eu" et une pile "je n'ai jamais eu" pour stimuler son langage et évoquer le passé.

memory noir et blanc

Un memory plus difficile

Si vous recherchez un memory un peu plus compliqué, il existe ce memory qui représente d’anciennes stars du cinéma en noir et blanc.

L’absence de couleur rend le jeu plus compliqué car le cerveau prend également une photo mentale des couleurs pour mémoriser la carte.

Le thème plaira à de nombreuses personnes adultes ou âgées qui reconnaitront Marilyn Monroe, Marlène Dietrich, Audrey Hepburn, Jane Russel, Jean Harlow, Clark Gable, James Dean, etc

jeu mémoire alzheimer

Un memory un peu différent (+ langage)

Ce memory n'a pas deux images identiques. 

Chaque paire correspond à une profession. L'une représente un homme, l'autre une femme. Comme dans tout memory, le but est de reconstituer la paire. 

Le jeu est plus difficile comme les images ne sont pas identique donc il faut faire appel à son sens du raisonnement et de la reconnaissance. 


Après la partie, il est ensuite possible de stimuler le langage en leur demandant quelle est la profession du personnage ou quelle est la mission de cette profession.


Vous pouvez aisément moduler la difficulté de l’exercice : jouez avec plus ou moins de cartes, dans un endroit plus ou moins silencieux, en discutant ou non, en rangeant les cartes en lignes et colonnes ou en les plaçant n’importe comment… 

C'est donc un jeu qui peu être utilisé avec une personne qui a juste la mémoire qui rouille un peu, ou une personne qui a une maladie d'alzheimer ou une maladie apparentée.


Jeu de mémoire peu connu : la Brain Box

brain box jeu de société mémoire

Je voulais vous parler des jeux brain box. Il y a plusieurs brain box, chacune avec un thème et un niveau de difficulté différents, mais fonctionnant sur le même principe (même s'ils semblent qu'ils se développent et proposent maintenant d'autres types de brain box).


Ce n’est pas un jeu très connu parmi les jeux de mémoire, et pourtant il est très intéressant pour la mémoire. La personne doit bien observer une carte puis la retourner. Elle a ensuite des questions qui lui sont posées sur cette carte.


Vous pouvez intéresser votre proche en lui offrant la brain box correspondant à l’un de ses loisirs ou centre d’intérêt. (Par exemple, vous trouverez ici une brain box sur la France). 


Votre proche fera alors travailler sa mémoire en apprenant des choses sur un sujet qui lui plait et de manière ludique. (Et tant pis s'il oublie ces informations une fois la partie terminée, le but n'est pas de l'inscrire ensuite à questions pour un champion)


La brain box ce n’est pas uniquement lire des cartes et répondre à des questions, c’est tout un jeu de société. Mais vous pouvez très bien vous contenter de jouer avec les cartes si votre proche n’est pas du genre à vouloir apprendre les consignes d’un nouveau jeu.

Un jeu de mémoire sensorielle

jeu de mémoire alzheimer

Le but de ce jeu "Flashcards Tactile Montessori"

est d'associer l'image d'un objet à sa texture. Il faut donc se rappeler si le chien est plutôt doux, lisse ou rugueux. 
Ce jeu facile est adapté aux personnes ayant des troubles modéré-avancé à avancés.

memory tactile jeu mémoire alzheimer

Le memory tactile change du memory traditionnel. se souvenir des textures fait appel à une autre zone du cerveau et une autre forme de mémoire.
Vous pouvez également utiliser ce jeu d'une autre façon. Les yeux bandés, vous donnez un élément à toucher à votre proche. Il le touche longuement pour en mémoriser la texture puis il vous le rend. Il devra ensuite toucher tous les éléments et trouver quel élément vous lui aviez initialement donné. 

Le Simon 

Simon jeu stimuler la mémoire

Il y a aussi un jeu auquel nous sommes nombreux à avoir déjà joué : le Simon ! Pour ceux à qui le nom ne parle pas, il s’agit de ce jeu :

Pour ceux qui ne connaissent pas le principe : des lumières s’allument et font un son, et il faut retenir sur quelle touche appuyer pour recomposer la séquence. A chaque réussite, la séquence recommence avec cette fois une touche en plus. La répétition de la séquence à chaque fois permet une mémorisation plus facile. C’est un jeu auquel on peut jouer seul, pratique si votre proche veut s’entraîner quand vous n’êtes pas là !

Les jeux de 7 familles. 

On connait tous le jeux de 7 familles !  Pour gagner à ce jeu, il faut se souvenir des cartes que l’on a déjà demandé et à quel adversaire on l’a demandée. Ainsi, si l’adversaire A n’a pas la carte, il faudra la demander au prochain tour à l’adversaire B. 

Ce jeu est facile à comprendre pour la personne âgée, et elle prendra plaisir à jouer en famille ou avec ses petits-enfants.

jeu de 7 familles alzheimer

Voici un exemplaire de jeu qui est assez lisible (je crois que mes grands-parents avaient le même quand j’étais petite !). 

jeu de société mémoire

En voici un autre pour les personnes qui veulent jouer entre adultes passionnés d’Histoire (ou pratique si la personne a la sensation d’être infantilisée)

Le Déjà-vu

Jeu mémoire personne âgée

Le Déjà-vu ne fait pas parti des jeux de mémoire connus, mais il permet de stimuler la mémoire de chacun.

Des cartes représentent des objets. Chaque objet est représenté deux fois dans le paquet de carte. Un joueur dévoile une carte à la fois, en cachant la carte précédente. Le but est de déterminer si on a déjà vu l’objet présent sur la carte ou non. Si c’est la deuxième fois que l’objet apparait, le joueur doit se saisir d’un pion qui a la forme de l’objet en question.

Une vidéo vous permet de mieux comprendre les règles du jeu : https://amzn.to/2VMtFRH

Attention, il s’agit plutôt d’un jeu pour les personnes qui n’ont pas de maladie d'Alzheimer ou qui sont encore à un stade léger de leur maladie.

Le Spy Kid

jeu de société alzheimer mémoire

Tirez une carte et déposez-la au centre. Regardez les cinq dessins de la carte pendant cinq secondes. Puis, retournez la carte et soyez le premier à identifier le dessin qui n'était pas présent sur l'autre face de la carte.

Ce jeu peut être adapté en terme de durée à la fatigabilité de votre proche. Vous pouvez utilier seulement 2-3 cartes à chaque session. 

Pour faciliter le jeu, choisissez des cartes qui ne se ressemble pas pour éviter toute confusion.

Pirouette Cacahuète

jeu de mémoire alzheimer

Pirouette Cacahuète est un jeu de mémoire où il faut mémoriser de plus en plus d'informations au fil de la partie. 

Un joueur tire une carte et lit ce qui est écrit. Le 2eme joueur recouvre cette carte d'une seconde carte et doit dire ce qui était écrit sur la première carte, et sur celle qu'il vient de poser. Et ainsi de suite jusqu'à ce que tous les joueurs se trompent.

Certaines cartes comportent des phrases à lire, d'autres ont de gestes à effectuer.

C'est un jeu plutôt adapté pour les personnes avec peu de troubles de la mémoire. Il est possible de l'adapter en demandant à la personne de lister toutes les cartes, mais pas forcément dans le bon ordre. 


Les jeux de mémoire qui n’en ont pas l’air !

Pour travailler la mémoire, il n’y a pas forcément besoin d’un jeu spécifique. Nous entraînons notre mémoire dans de multiples situations, et donc avec bien d’autres jeux de société.

Prenez le cluedo par exemple, ou les batailles navales : dans les deux cas, il faut mémoriser les informations que l’on recoit, se souvenir de la question que l’on a déjà posée... ou s’organiser pour garder l’information sans avoir à la mémoriser, ce qui sert d’entrainement pour la vie de tous les jours où il vaut parfois mieux que votre proche note les informations importantes plutôt que d’essayer de les retenir et finalement les oublier !

La Méthode MALO

La méthode MALO est un outil que j’ai développé pour que les familles puissent stimuler efficacement et facilement leur proche âgé atteint de troubles cognitifs. Chaque semaine, l’aidant est amené à utiliser 4 jeux courts avec la personne âgée. Un jeu de mémoire, un jeu pour stimuler la concentration, un jeu pour le langage et un jeu pour l’orientation dans le temps et l’espace. En moins de 50min par semaine, la personne est efficacement stimulée. Et surtout, chaque semaine, les jeux changent. Ainsi elle n’est pas stimulée de la même façon, et ne se lasse pas. Cliquez ici pour en savoir plus. 

A propos de l'auteur Amélie Wallyn

Ergothérapeute et co-auteur de la méthode MALO, je partage mes conseils et outils pour vous aider à maintenir votre proche à domicile le plus longtemps possible !

Ne partez pas sans nous laisser un petit commentaire :)

  • Je travaille en tant qu agent social auprès de personnes retraitées. Je me déplace au domicile des personnes. Je côtoie des personnes atteintes de troubles cognitifs.
    Merci pour vos conseils, votre guide.
    C est très important d avoir des moyens même simples pour aider ces personnes

  • Merci pour vos infos
    Ma maman étant décédée de la maladie d’Alzeimer je veux faire travailler mon cerveau !!

    • Bonjour,
      La formule essentielle est à 24,95€ et la formule confort est à 44,95€. Il s’agit d’un abonnement que vous arrêtez quand vous le souhaitez en nous envoyant un email (si la personne ne veut plus l’utiliser, que l’aidant n’est plus disponible ou que l’état de santé de la personne se dégrade, par exemple. Nous ne demandons pas votre motif de désabonnement).
      Vous trouverez plus d’informations sur cette page : https://autonome-a-domicile.com/presentation-methode-malo

  • Merci beaucoup pour tous vos conseils .Pour ma part j’ai acheté les jeux suivants
    Triomino
    Color addict
    Color fox
    Speed
    CES jeux m’ont été découvert lors de séances par l’ESA c est une équipe qui est spécialisée pour la maladie d’Alzheimer (15seances prises en charge par la cpam)
    Le speed chez l’orthophoniste par contre
    J ai aussi le puissance 4 jeux de dame domino solitaire Quand pensez vous.

    • Bonjour, je ne connais pas le color fox et ne l’ai pas trouvé sur internet. Le autres jeux sont très bien et je les recommande. Speed pour le langage, color addict pour la concentration, triomino pour l’orientation dans l’espace et la concentration. Il manque peut-être un jeu de mémoire pure (si vous êtes concernés par de troubles de mémoire). C’est très varié en tout cas et ce doit être amusant (j’ai moi-même certains de ces jeux).

  • Bonjour et merci pour vos conseils.
    Avec mon papa de 94 qui commence à perdre pour tout ce qui est mémoire courte, nous jouons au Scrabble de longues heures. C’est à mon sens un jeu complet car il y a de la motricité fine avec la manipulation des pions. Il doit compter le nombre de pions qu’il doit reprendre (et me redemande à chaque fois si ce sont bien 7 pions au total) . Compter les points et surtout trouver des mots et des emplacements. De plus nous cherchons beaucoup dans le dictionnaire car l’orthographe pourrait évoluer selon l’envie de gagner… En tout cas jouer ensemble est bon pour deux et passe le temps plus agréablement que dans des discussions à trou qui l’angoisse et un peu des fois.
    Merci pour ce site

  • Je suis seul , y a t-il un jeu ou l’on peut s’entrainer sans avoir à solliciter une autre personne ? merci pour votre réponse.

    • Bonjour, oui il y a les memory, la brain box, le simon et le spy kid que vous pouvez utiliser seul en adaptant un peu. Il n’y aura pas le côté « concurrence » mai vous pouvez très bien utiliser les cartes de jeux seul.

  • Merci Amélie, encore de très bons conseils!
    Je profite pour vous remercier vraiment de tout ce que vous partagez gratuitement avec tous ceux qui en ont besoin!
    Pour ma part j’ai tenté la bataille navale et le Qui est-ce avec mon papa Alzheimer, mais il se perd entre ce qu’il cherche et ce qu’il fait deviner. Je pense que je vais tenter un simon une prochaine fois…

    • Bonjour,
      Pour le Qui est-ce, peut-être que vous pouvez seulement lui demander de chercher san vous faire deviner un personnage ? Et vous inversez la fois suivante (un autre jour).
      La même chose pour la bataille navale.
      Cela enlève la part de « flexibilité mentale » et lui permet donc de se concentrer sur d’autres fonctions cognitives.

  • Bonjour, et merci à vous pour ce site rempli de bonnes idées pour diversifier les exercices , je suis ASG et votre site m’aide énormément pour créer des supports à proposer .

  • Recherche ponctuelle besoin perso. Jeu d’aide a ma mémoire perturbée après operation chirigicale chondrosarcome base du crâne a gauche. Pas outil numerique mais jeu de société solo + 5 à 6 joeurs.
    Mci de votre conseil explicatif, adapté medical non pas commercial !
    Arigato…

    • Bonjour,

      Il n’y a aucune obligation d’acheter les jeux sur Amazon. Vous pouvez les acheter ailleurs, les emprunter dans une ludothèque (ce qui est encore le mieux pour tester). Mais vous comprenez bien que si je conseille des jeux de société, autant que je mettre un lien pour que les personnes intéressées puissent en apprendre plus sur le jeu, lire d’autres avis et éventuellement le commander. C’est une proposition de facilité pour des aidants débordés.

      Réduire mon site entier avec sa centaine d’article et de dossiers complets à cela est vraiment réducteur, la plupart des articles ne mentionnant absolument pas la nécessité d’acheter quoi que ce soit. Mais parfois, effectivement, quand il s’agit de choisir un jeu de société ou d’aménager le logement… il faut que la personne s’équipe du nécessaire d’une façon ou d’une autre.

      Bonne journée à vous.

  • J’ai 77 ans et j’ai été soigné pendant 10 ans (entre 1990 et 2000) par erreur pour un Parkinson inexistant.
    Je me pose la question de savoir si ce traitement peut présager d’un Alzheimer actuellement ou ces prochaines années.

    • Bonjour, je suis désolée mais je ne connais pas du tout la réponse à votre question. N’étant pas médecin ou pharmacienne, je ne connais pas les traitements et leurs effets secondaires. Vous devriez poser la question à un médecin en qui vous avez confiance concernant les conséquences de la prise de ce médicament. Je n’ose pas m’avancer sur la réponse, mais je suis sûre que vous trouverez une personne qualifiée pour le faire.

  • Bonjour,

    J’aimerais utiliser des exercices de stimulation cognitive gratuitement. Pourriez-vous me les envoyer ? Je vous en remercie.

  • Un très grand merci pour vos articles, conseils et jeux. Oui je suis intéressée par toute forme de jeux, d’exercices qui permettraient à mes parents de limiter la perte de mémoire. Ils ont respectivement 95 et 94 ans. Mon père a une démence proche de Alzheimer.
    Bien cordialement
    Danielle

  • BONJOUR j’accompagne une personne âgée qui perd la mémoire et que je fais un peu travailler avec des exercices oraux pas d.ecrit du tout car elle a perdu la vue ou presque …. j.aimerai avoir quelques idées pour partager avec elle se moment ….. merci cordialement

    • Bonjour,
      Tout dépend de ce qu’elle aime, elle peut apprendre des chansons ou des séries de mots.
      Elle peut également utiliser un memory tactile pour stimuler autre chose que la mémoire auditive.
      Belle journée

  • Bonsoir
    Je demeure dans une résidence pour personnes âgées (50 à 98 ans) et nous préparons notre automne. Le dimanche après-midi nous désirons avoir des jeux de mémoire ou autres. Pouvez-vous m’aider à trouver un livre, revue ou autres. Merci beaucoup

  • je vous remercie vraiment pour les fiches que vous proposez aux proféssionnels e suis animatrice en EHPAD et travaille 1 fois par semaine un atelier mé!moi

  • Institutrice bientôt en retraite, je réutilise les jeux faits avec les enfants pour entretenir fonctions cognitives et agilité avec mon père qui vient d’entrer en maison de retraite.

  • Bonjour
    JE recherche des ateliers mémoires afin de ne pas mettre en difficulté les personnes dont je m’occupe à carpe diem ,j’ai fait déjà bcp d’atelier mémoire mais pas facile de renouveler si vous pouvez m’aider se sera un Gard bonheur
    Merci à vous
    Cordialement
    Elisabeth

  • Je suis animatrice d’une résidence sénior et souhaite animer des ateliers mémoire.
    Je suis preneuse de tous vos exercices.
    Merci

    Marie

  • j’aimerais beaucoup avoir la chance de présenter des idées de jeux de mémoire au personnes agées qui fréquentent le centre de jour

    merci beaucoup

  • bonjour, je travaille auprès d’une AMP dans un accueil de jour qui reçoit 8 personnes par jour.
    je n’ai plus d’idée d’activités avec ma collégues.Besoin d’idées . MERCI

  • je l’ai enregistré pour ma femme mais pas encore utilisé, je vais essayer prochainement afin de voir si cela peut l’occuper, l’interresser ? merci de permettre d’obtenir une approche de cette activité Mr Loncke

  • merci Amélie pour toutes ces belles »pistes » je vais bien pouvoir les exploiter dans mon quotidien professionnel .pourriez vous m’expliquer en quoi consiste la méthode : MALO svp ?

    • Bonjour Elise. La méthode MALO est un outil pour que les aidants puissent stimuler la mémoire et autres fonctions cognitives de leurs proches, même s’ils n’ont pas de connaissances médicales. La stimulation cognitive permet de ralentir la perte de mémoire liée à une maladie comme Alzheimer, ou de prévenir les risques chez une personne âgée en bonne santé mais qui ne fait plus aucune activité. C’est une méthode basée sur des exercices à l’écrit à réaliser avec la personne âgée. Ces exercices stimulent la mémoire, le langage, l’attention, et l’orientation dans le temps et l’espace.

  • Ma belle-mère a un début d’Alzheimer et je voudrais lui faire travailler sa mémoire ( conseillé par le médecin) comme elle a toujours était intéressé par l’informatique je pense pouvoir la motivée car elle refuse beaucoup de choses.

  • bonsoir Amélie.
    j’ai reçu tes fiches et j’ai travaillé dessus. Tu sais nous écouter, tu nous donnes ton soutien, tu nous donnes des moyens pour nous aider. Se savoir écouté,accompagné … C’est du bonheur que tu nous apportes. Je te dis MERCI. MERCI pour toute cette humanité. MERCI Amélie.
    mamie.Aurore

  • Merci pour ces informations je vais essayer de les mettre en pratique avec ma maman qui a 91 ans et qui presente depuis quelques mois des problemes de memoire immediate et des troubles temporospatiaux elle pleure bcp car elle en est consciente et a peur d être un fardeau pour ces enfants encore merci

  • Merci beaucoup ! J’ai quelques jeux chez moi, je vais voir ce que j’ai et les ressortir selon vos conseils. Je n’avais pas pensé que ca pouvait être de bons jeux de mémoire.

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