Bonjour et bienvenue sur Autonome à Domicile ! 

Si vous êtes sur ce site, c’est probablement que vous accompagnez une personne âgée ou atteinte de démence et que vous recherchez des conseils et outils pour l’aider à rester autonome. Ça tombe bien, car c’est le but de ce site que j’ai créé pour vous faire part de mes connaissances et expériences de professionnelle.

Quelques mots de présentation…

Je m’appelle Amélie Wallyn et je suis ergothérapeute. Dans le cadre de ma vie professionnelle, j’ai également suivi une formation supplémentaire à la stimulation cognitive.

J’ai créé Autonome à Domicile pour aider les aidants de personnes âgées et/ou atteintes de démence.

En effet, j’ai rencontré assez de familles concernées dans ma vie professionnelle ou personnelle pour savoir que ce n’est pas toujours évident de savoir comment réagir dans certaines situations. 

Comment faire accepter à son proche de faire venir une aide pour le ménage ?

Comment aborder la question de l’aide à la toilette quand celle-ci semble être devenue compliquée ?

Comment stimuler la mémoire d’une personne âgée qui n’a plus beaucoup d’activités ?

Comment stimuler les capacités d’une personne atteinte d’Alzheimer pour ralentir l’évolution de la maladie ?

Comment faire si la personne ne mange pas, ou pas assez ? 

Si vous accompagnez une personne âgée, vous vous êtes sûrement déjà posé une de ces questions. 

Ce sont des questions importantes, car elles impactent l’autonomie de la personne âgée, mais aussi son moral et sa santé. 

J’ai exercé auprès de différents types de population, car l’ergothérapie est un métier riche et varié. Dernièrement, je travaillais au sein d’une Équipe Spécialisé Alzheimer. Je rencontrais donc des malades à un stade léger ou modéré de la maladie ainsi que leur famille. Avec l’équipe, notre travail était de stimuler les fonctions cognitives de la personne malade, d’adapter son logement pour éviter les chutes et accidents domestiques, mais aussi de proposer des relais en fonction des besoins. Ainsi, lors de notre bilan, nous évaluions le risque de chutes pour ensuite orienter la personne vers des séances de kinésithérapie, si besoin était. Mais nous discutions aussi avec les aidants afin de déterminer s’il n’était pas pertinent de les orienter vers des associations de soutien, ou vers un CLIC pour qu’ils puissent avoir toutes les informations sur les structures et aides financières existantes. 

Cette expérience, je veux la partager avec vous. Parce que je sais qu’il peut parfois être difficile de trouver les informations. 

Que l’annonce de la maladie d’un proche peut être un coup de massue, suivi d’un déferlement de questions. Et qu’on ne sait pas forcément à qui les poser… 

Remarques importantes !

Les conseils donnés ici sont donnés à titre général, afin de concerner une majorité de personnes. S’ils peuvent apporter une aide et permettre à la personne de bien vieillir chez elle et à l’aidant d’être plus serein, ils ne se substituent pas pour autant à la prise en charge individualisée par un professionnel. En effet, un professionnel en face à face pourra prendre en compte la personnalité de la personne, ainsi que les contre-indications liées à des pathologies associées. En cas de doute, pensez toujours à consulter votre médecin.

Par ailleurs, je tiens à préciser que les conseils donnés ici sont sans garantie de résultat. En effet, chaque personne est différente, et ce qui conviendra à l’une ne conviendra pas forcément à l’autre.

Bien que je sois ergothérapeute diplômée, mes conseils sur ce site ne constituent pas des séances d’ergothérapie. En effet, un ergothérapeute pratique toujours de nombreux bilans et adapte ses conseils à ces derniers. Ceci est bien sûr impossible à réaliser sans vous connaître et sans être face à la personne malade ou en perte d’autonomie. 

Ceci étant dit, mon but à travers Autonome à Domicile est d’aider le plus grand nombre d’entre vous, et j’espère vraiment faciliter la vie quotidienne de chacun des aidants naturels ainsi que celles des personnes âgées qu’ils accompagnent !

N’hésitez surtout pas…

J’ai créé ce site pour aider le maximum d’aidants possibles.

J’aborde des sujets variés, je m’inspire de mes rencontres et des discussions que j’ai eues avec certains aidants. Mais il est possible que je n’aie jamais abordé le sujet qui vous intéresse. Ou que vous vous posiez encore une question à la fin d’un article.

C’est grâce à vous que je pourrai améliorer votre expérience sur Autonome à domicile. J’ai besoin de vous pour, parfois, me rendre compte que je n’ai pas été assez claire dans un article. Ou pour réaliser que je n’ai pas répondu à certaines questions que vous vous posez au quotidien.

Alors s’il vous plaît, n’hésitez pas à m’écrire un commentaire pour me poser une question, pour me donner un avis, ou même juste pour dire que celui-ci vous a intéressé. 

Vous pouvez également m’écrire grâce au formulaire de contact. J’essaie de répondre à chacun d’entre vous. Par contre, soyez bien conscient que je gère ce site sur mon temps libre et que des milliers de lecteurs le consultent. Alors parfois, je mets plusieurs jours à vous répondre. 

Vous découvrirez vite que j’exerce une autre activité. J’ai co-créé une méthode de stimulation cognitive pour les personnes ayant des pertes de mémoire (qu’elles soient âgée en manque d’activité, ou atteinte de démence légère à modérée). J’ai créé cette méthode avec une aidante familiale, Nalie, pour que les aidants puissent stimuler leur proche même s’ils n’ont pas beaucoup de temps ou de connaissance médicale. On sait tous à quel point il est important de stimuler les fonctions cognitives des personnes âgées et ou atteintes de démence pour ralentir ce processus négatif. 

Cela me demande énormément de temps, car la méthode continue de s’améliorer, de nouveaux livrets continuent d’être créés, mais aussi des vidéos, des fiches-conseils… Sans compter les réponses à donner par mail ou téléphone aux abonnés à la méthode. 

Autonome à Domicile est une activité complémentaire bénévole que j’exerce en complément de mon activité en tant que co-créatrice de la méthode MALO. J’ai énormément de plaisir à vous lire et à vous aider. Mais je ne suis qu’humaine et parfois, trouver c’est un peu difficile de trouver le temps de vous lire, de vous aider et même de faire quelques recherches pour vous répondre au mieux. 

Je n’écris pas tout cela pour vous décourager de m’écrire. C’est juste que dernièrement, un lecteur s’est agacé de ne recevoir ma réponse qu’au bout de trois jours. Et qu’étant humaine, les messages injurieux me chagrinent. 

Mais aussi parce que j’ai régulièrement des mails de personnes qui me demandent qui est le kiné le plus proche de chez eux. Vous imaginez bien que je ne connais pas tous les professionnels de France et de Francophonie, et que je ne peux pas faire une recherche dans les pages jaunes pour chacun.

En dehors de cela, vos messages me font toujours extrêmement plaisir. Je suis heureuse de pouvoir vous aider, et suis touchée par la confiance que vous me témoignez dans vos écrits. 

Et pour finir, voici les réponses à des questions que l’on me pose régulièrement : 

• Est-ce que je peux venir à votre domicile ? 

Malheureusement, je ne suis pas ergothérapeute en libéral. Mais je suis certaine qu’il y en a près de chez vous. Vous les trouverez dans l’annuaire, sur Google en tapant « ergothérapeute + le nom de votre ville ». Certaines ergothérapeutes cotisent à une association de professionnels et sont également visibles dans leur annuaire sur : https://www.anfeannuaire.fr/public/list

• Est-ce que je peux intervenir dans votre association pour une conférence ou une formation ? 

Oui avec plaisir ! Si je m’adresse surtout aux familles sur Autonome à Domicile, je n’oublie pas les bénévoles qui font un travail remarquable. Je viendrais avec plaisir écouter vos problématiques et tenter avec vous de trouver des solutions.

N’hésitez pas à me présenter votre projet par mail, et nous verrons ensemble s’il est possible de le mettre en place en fonction des déplacements à réaliser pour moi, et de mon emploi du temps. 

• Est-ce que vous pouvez m’aider pour mon devoir de stage ? 

Oui et non. Je réalise que bien souvent, on me donne l’intitulé du devoir et on me demande mes idées. Je ne pense pas que ce soit une bonne manière pour vous d’apprendre. Le but de ce devoir est de vous faire chercher des idées par vous même, pour que vous soyez capable dans votre vie professionnelle de créer vos propres ateliers adaptés aux personnes face à vous. Je ne serai pas là tout au long de votre vie professionnelle pour vous aider. La période de stage et d’apprentissage est justement la meilleure période pour faire des essais et des erreurs, car vous avez un tuteur qui vous réorientera si besoin est. Ce sera formateur. On ne demande pas à un élève de tout savoir avant qu’on lui ait appris quoi que ce soit. Ne vous en faites pas. 

Cependant, je serai ravie de relire un devoir que vous avez rédigé et de vous donner mon avis et mes conseils. Je vois cela comme un partage d’idées et d’expérience très formateur pour vous comme pour moi. En effet, je suis de celles qui pensent que même diplômé, il ne faut pas se reposer sur ces lauriers et toujours se mettre à jour des nouveautés. 

Voilà 🙂  C’était une longue présentation et je ne sais pas si vous serez nombreux à arriver au bout de cette page !  

Je suis en tout cas ravie de vous avoir parmi mes nouveaux lecteurs et je vous souhaite de bonnes lectures et découvertes au sein de ce site.